Witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz nerwowego, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Wspomaga ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym. Pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego, funkcjonowania naczyń krwionośnych, kości i chrząstki.